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怎么让孩子开始爱吃蔬菜 孩子不吃蔬菜怎么做好

发布时间:2019-07-02 08:33:00 编辑:母婴产品网阅读次数:

大多数孩子不爱吃蔬菜,但父母不知道的原因,有些父母会坚持给孩子吃蔬菜,然后怎么我们的孩子吃蔬菜,它只是八宝网小编。

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当你问为什么孩子不爱吃菜,他会告诉你:“因为蔬菜是不是好”,进一步问为什么不好吃,孩子们会告诉你原因:

“由于蔬菜没味”;

“因为我的母亲没有味道不错”;

“由于食品太大/太长叶子。“

你会发现,这些理由都不是问题本身,蔬菜,孩子不爱吃蔬菜,可能是因为父母不!

家长可以尝试改变一些招数来对付比蔬菜多,比如搭配荤素搭配,烹调方法也可以改变蔬菜的形状可以做成蔬菜汤,蔬菜奶酪酱,蔬菜饼,蔬菜果冻,饼干等。等等。,放入花,狗和猫的形状就可以了,只要孩子可以吃蔬菜进肚子里,就算成功了,不“吃蔬菜,”专业化,逼着孩子不爱吃蔬菜。

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让孩子爱上蔬菜的小妙招

01

“广告”植入

孩子们喜欢听到的睡前故事,故事中的“嵌入”你的蔬菜“广告”。打开你的大脑孔,如孩子喜欢听小兔子的故事,或持有兔娃娃睡觉,它可以与兔小姐说话的那一天,他说出了自己的晚餐,她描述她是如何吃胡萝卜,胡萝卜怎么好吃等等,让孩子对蔬菜的感受。

有的家长每天购买这种蔬菜百科全书,对订单的人,饮食习惯改变,所以孩子们的期望,知识,这也是学习的一种好方法,但也。这不是一个故事的家长给孩子看“大力水手”据说也看到了这部动画片的孩子爱上菠菜吃!

02

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明智的选择

不要问孩子:“你吃不吃蔬菜,”应该问“你想吃水煮青菜,炒青菜或蔬菜泥,蔬菜是蛋糕?“让孩子选择留在不同种类的蔬菜,他会选择吃的那种相反的。

03

变身“小园丁”

鼓励孩子参与蔬菜生产过程中,不仅是厨房烹调过程中,最好连同孩子蔬菜。即使是一个小葫芦,一点生菜,将让孩子爱上蔬菜。让他们在参与后的果实,总是甜。

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