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孕吐情况不同 可根据轻重调整

发布时间:2019-09-02 10:12:09 编辑:母婴产品网阅读次数:

医网摘要:就像电视剧里经常暗示的一样,怀孕的喜讯通常伴随着早孕反响而来。一方面喜得贵子;一方面孕母亲身体就可能会呈现一个或多个早孕表现,例如呕吐、身体乏力、很容易贪睡等。

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  轻微孕吐调饮食,严重孕吐及时就医    就像电视剧里经常暗示的一样,怀孕的喜讯往往伴随着早孕反应而来。一方面喜得贵子;一方面孕妈妈身体就可能会出现一个或多个早孕症状,例如呕吐、身体乏力、嗜睡等。    其实,这些早孕反应都是正常的现象,是怀孕早期孕妈妈体内人绒毛膜促性腺激素(hCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,怀孕12 周后随着体内hCG水平的下降,症状大多会自然消失,食欲会慢慢恢复正常。    早期孕吐别担忧,能吃多少吃多少    早孕反应的最大症状之一便是孕吐,很多研究都发现,孕期经历了恶心、呕吐的女性,流产的概率较小。一项研究显示,呕吐(不只是恶心而已)跟流产风险较低有关联。一些研究人员还发现,经受过恶心、呕吐折磨的女性,早产和产下低体重儿的风险也较低。    但这些研究没有完全揭示为什么会这样。研究人员甚至还不确切地知道,为什么有些女性怀孕期间会感到恶心,而有些女性则不会。可能人绒毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素水平的急剧上升,发挥了一定作用。    虽然不停跑洗手间呕吐的孕妈妈听了这个可能会觉得安心,但是,不经常呕吐的孕妈妈,也不需要担心。很多女性整个孕期都毫无孕吐反应,一样生下了完全正常、健康的宝宝。我怀女儿嘉嘉的时候,前12周就吐得昏天黑地的,那时候我在美国,我的产科医生并没有给我开药,他推荐我去超市买止吐手环用,这种手环是靠环上一个纽扣样的小突起压迫手腕上的神经来止吐,但这种物理方法对我作用不大,我靠少食多餐、清淡饮食熬到12 周就好了。记得那时吃得最多的是清水面条和西红柿,在面条和西红柿为主的饮食方式下,我孕早期的体重一点没增,反倒轻了5 斤。    当孕妈妈出现孕吐的早孕症状时,首先要多喝水,少食多餐,吐了之后不要强吃,尽量吃清淡一点。孕吐都发生在孕早期,也就是前3 个月的时候,其实这个阶段胎儿对营养的需求量并不是很大,母体中之前的储备就能满足胎儿的需求了,所以也没必要强迫自己非得吃自己吃不下去的食物。这时候最好是从自己的需求出发,能吃多少吃多少。    有孕吐症状的孕妈妈除了要注意饮食清淡外,还要注意不要去人流密集的地方。因为人流密集的地方一般气味比较重,孕妈妈对气味比平时要灵敏得多。记得我在早孕时期,经过超市门口都会觉得恶心。通常超市里卖生鲜的气味,正常人在门口是感觉不出来的,但是孕妈妈就不一样了,鼻子变得格外灵敏,很微小的气味她们就会察觉到,进而呕吐。

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