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孕前慎食豆制品

发布时间:2019-09-05 10:12:09 编辑:母婴产品网阅读次数:

美食不可多贪,好东西也该适可而止,豆乳制品含有丰富的蛋白质及微量元素,但是长期吃过量的豆制食品对身体也不利,尤其是对要备孕的未来的准妈妈。

据专家初步研究发现,大豆中含有一种植物的化学物质可能对男性的精子有害,影响男性的生殖能力,要知道,怀孕并不是妈妈一个人的事情,想要一个健康可爱的宝宝,爸爸的精子质量非常重要。

伦敦大学国王学院教授琳恩?弗雷泽利用小白鼠做了一系列的实验,实验表明染料木素这种植物激素会影响小鼠的精子活性,减少精子的数量,而大豆富含染料木素。在试验中,弗雷泽发现少量的这种激素就可以令精子游向卵子时消失殆尽。

虽然这是最初的研究,但弗雷泽推测:人体对染料木素的敏感性超过小鼠,这种激素会影响试图受孕的女性。她又指出:如果女性使用大量豆制品,对男性的生育能力也有蝴蝶效应,因为这种植物激素进入女性体内让女性受孕时对精子产生影响。她对女性有个温馨提示:如果你有使用大量豆制品的习惯,你应该在排卵期限制豆制品的摄入。

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无论这个研究成果是否成熟,但是使用过多的豆制品的确会对身体产生一些不好的影响。

1、豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风患者多吃豆腐易导致痛风发作。

2、增加肾脏负担,压迫膀胱,豆制品经过人体消化后,会转化成含氮物质通过尿液排出体外,但是受孕前若食用过多的豆制品,这样势必会使体内的含氮物质废物增多,加重肾脏的负担,而且一旦怀孕,胎儿的成长势必会压迫膀胱,使尿量减少,这样更不利于含氮物质的排出,长此下去不利于身体健康。

3、导致碘元素的缺乏,制作豆腐的过程中运用到的原材料大豆中含有大量的皂角甙,会加速体内的碘元素的排泄,若生活中长期使用豆腐很容易引起碘元素的缺乏,导致碘缺乏症,而且这会影响下一代,孩子也会缺碘元素容易得大脖子病。

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4、促使动脉硬化,豆制品中含有大量的氨基酸,其中一种叫做蛋氨酸会在生物酶的催化下转化为半胱氨酸,它会损伤动脉管壁内皮细胞,导致动脉硬化。

因此,试图受孕的女性慎吃豆制品。

总结:

孕育健康宝宝,未来的准妈妈不仅要在吃食上多加注意,在其他方面也要留心,每个女性最具有母性光辉的时候就是孕期。为了您的宝宝,在孕前做好孕前工作非常重要。我们衷心希望您能快乐平安的度过孕期。

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