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孕前实症、虚症痛经的饮食治疗

发布时间:2019-09-01 10:12:09 编辑:母婴产品网阅读次数:

月经前、后小腹疼痛,称为痛经。经前痛而怕按者多为实症;经后痛而喜按者多为虚症。实症多因外受寒邪或肝气郁结,寒凝气滞,淤血作痛;虚症多因血海空虚,胞脉失养而致疼痛。

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1.实症:寒凝、气滞血瘀:小腹胀痛,时有冷感,经行不畅,色紫有血块;舌苔薄白,舌质紫黯或有瘀点,脉沉弦或涩。

山楂酒

[制备与用法]干山楂片200克,去核,放入毛口瓶中,加60度白酒300毫升,泡1周后可用。每次服10~20毫升,每日2次。

[性味与疗效]山楂甘酸微温,善走血分。功能化瘀通经,白酒甘辛大热。此方治寒性痛经有显效。

[备注]各种血热血虚症忌服。

艾叶汤

[制备与用法]艾叶15克,煎汤。加红糖适量温服。每日2次。

[性味与疗效]艾叶辛苦性温,入肝、脾、肾经。能散寒除湿,温经止血,主治腹中冷痛,月经不调。红糖暖胃散寒并有矫味作用。

[备注]阴虚血热,月经先期者不宜。

丹参酒

[制备与用法]丹参100克,白酒500毫升,浸泡7天。每次服10毫升,每日2次。

[性味与疗效]丹参味苦微寒,功能活血祛淤止痛;白酒甘辛大热,通血脉助药势。此方缓解疼痛之效,较丹参散尤捷。

[备注]血热妄行,阴虚血热者忌服。

2.虚症:经期或经后气血双虚:小腹隐痛,按压痛减,月经量少,色淡质薄,面色苍白,体倦乏力,苔白舌淡,脉搏细弱。

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参芪补膏

[制备与用法]党参50克,黄芪100克,当归30克,大枣20枚。前3味药加水煎煮2次,去渣取汁;大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁,加红糖100克收膏。每次服20毫升,每日3次。

[性味与疗效]党参补气益阴,黄芪补气升阳;当归补血活血与黄芪构成“当归补血汤”;大枣益气补血。全方气血双补,气血足则血海充胞宫实,血海充胞宫实则虚痛自止。

[备注]阴虚血热、外感实热未清者忌服。

乌鸡汤

[制备与用法]雄乌骨鸡500克(切块),陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2枚,葱、醋适量。文火炖烂,吃肉喝汤。

[性味与疗效]乌骨鸡甘温,益气补血,补髓填精;陈皮理气醒脾;良姜、胡椒温中暖胃;草果散寒燥湿。此方温中健胃,补益气血,用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

[备注]阴虚血热,月经先期者不宜。

韭菜红糖水

用料:韭菜汁1杯,红糖水冲服。服后俯卧半小时有效。

鲜姜红糖水

用料:鲜姜15克,红糖30克。

制法:水煎服。

乌梅红糖汤

用料:乌梅15克,红糖适量。

制法:加清水800毫升左右煎,去渣饮用。此法有收敛,止血之功效。

红枣汤

用料:红枣20~30枚。

制法:煎汤服食。每日1次,连服数日。此法有养血,止血之功效。

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芹菜鸡蛋汤

用料:鲜芹菜30克,鲜卷柏30克(干品15克),鸡蛋2只。制法:鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏、加清水浸没药面。煮熟后去药渣吃蛋饮汤,每日l剂,连服2~3剂。此法有调经止血的功效。

千丝瓜汤

用料:干丝瓜1只。

制法:加水400毫升煎服,可治痛经。或丝瓜络30克水煎,加黄酒内服,治妇女经行腰痛;也可用丝瓜子焙干,水煎加红糖少量,早晚冲典酒温服,治月经不调;还可用老丝瓜1只烧存性研末,每次9克,盐开水调服,治月经过多。

生姜鸡蛋汤

用料:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋(连壳)2只。

制法:加适水煮熟后,蛋去壳放入再煮。饮汁吃蛋。

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